ENTRENAMIENTO ISOMETRICO

No hay excusa! entrenemos en casa
ENTRENAMIENTO ISOMETRICO

Hola chicos y chicas, espero esten muy bien, como varios y varias em han comentado, portemas de espacio les complica mucho realizar algunos ejercicios.

El día de hoy el entrenamiento es en un espacio muy pequeño para que todos puedan desarrollarla.

Muchos Saludos a todos y cualquier duda solo envien un correo.

https://www.youtube.com/watch?v=vrVsHbdR_vk&t=6s